Vidinio vaiko meditacija: Kelionė į ramybę, meilę ir savęs pažinimą

Ši meditacija – tai švelni ir galinga priemonė, padedanti atkurti ryšį su savo vidiniu vaiku. Ypač tinka po vidinę sumaištį sukėlusio susitikimo su šeimos nariais. 

Ji skirta tiems, kurie nori išsilaisvinti iš praeities sužeidimų, įgyti daugiau vidinės ramybės ir stiprinti savo emocinį atsparumą.

Meditacija padės atkurti pasitikėjimą savimi, aiškiau suvokti savo poreikius ir kurti autentiškus santykius su artimaisiais. Jos tikslas - padėti Tau gauti tokios meilės, kokios alksta Tavo vidinė mergaitė ir išmokti girdėti jos balsą, jos norus bei juos atliepti. 

Taip jausiesi tvirtai stovinti ant savo kojų ir galėsi iš vidinės ašies brėžti ribas.